Friday, September 2, 2011

Начните управлять своими целями

В чем главное отличие успешного человека, который достиг почти всего, чего хотел, и среднего человека, который просто проживает свою посредственную жизнь? Исследования показывают, что единственная существенная разница - это способность ставить и достигать личные цели. Но этому, наиболее важному жизненному навыку, не учат ни в школе, ни в университете.

В Гарварде между 1979 и 1989 годами было проведено исследование среди выпускников факультета управления (MBA program). Получилось, что 84% бывших студентов вообще не имели определенных целей. 13% цели имели, но они не были написаны. И только 3% имели написанные цели и планы. 10 лет спустя, в 1989 году, исследователи снова проверили тот же самый класс. Интересно, что 13% зарабатывали в 2 раза больше чем 84%. Но наиболее шокирующим было то, что 3% зарабатывали в 10 (десять) раз больше чем 13% и 84% группы вместе взятые! Приняв во внимание, что люди бизнеса оценивают свой успех по своим финансовым результатам, вы можете видеть кто был наиболее и наименее успешным, и почему.

Очень немногие люди имеют натуральную способность управлять личными целями. У большинства из нас этой способности изначально нет. Однако, здесь нет никакой магии. Этот навык может быть получен через обучение и тренировки. Если Вы не имеете четкого представления, что такое управление личными целями, если Вы чувствуете, что заслуживаете и хотите большего, тогда Вам нужно этот попробовать. Этот навык действительно способен изменить многое.

Примерно с начала 2000-х годов появилось много трейнингов, видео, книг по этой теме. Попробуйте поискать в Интернете по ключевым словам: “секреты успеха”, “постановка целей”, “достижение целей”. (Тут я должен оговориться, что хотя материалов на русском языке хватает, их количество и качество просто не сравнимо с тем, что доступно на “западе”). Все эти материалы несут важную информацию, дают вам различные точки зрения, показывают всевозможные подходы. Но в конце-концов, все это сводится к 4 основным вещам:
  1. Поймите, что Вы хотите
  2. Напишите свои цели
  3. Спланируйте, как вы их будите достигать
  4. Работайте по своему плану каждый день
Поймите, что Вы хотите. Все остальные шаги более или менее механические. Но определение того, что вы действительно хотите, является наиболее важным и творческим шагом. Даже если Ваши навыки управления целями неидеальны, Ваша настоящая цель будет Вас вести к успеху. Часто случается, что люди принимают чужие, ложные цели. Они могут правильно звучать, хорошо выглядеть. Но там может быть что-то, что не соответствует вашим личным наклонностям. Ложные цели будут вести Вас к провалу. И даже если Вы каким-то образом их достигнете, они не принесут Вам удовлетворения. Настоящая цель должна быть Вашей собственной, подходящей Вам на 100%, как старая пара калош. Только в этом случае она будет Вас зажигать так долго, как это необходимо , чтобы провести вас через все препятствия и испытания.

Не спешите принимать решение. Потратьте время, чтобы разобраться чего вы действительно хотите. Используйте свою интуицию. Представьте себя в тот момент, когда цель уже достигнута, прочувствуйте это во всех деталях. Если сложно начать, попробуйте задать себе несколько простых вопросов. И отталкиваясь от своих ответов следуйте далее.
  • Где бы Вы хотели жить?
  • Как много Вы бы хотели зарабатывать?
  • Какую работу Вы бы хотели делать?
  • Как и где Вы бы хотели провести свой отпуск?
  • Что бы Вы хотели для своих детей?
  • и так далее...
Другой секрет, чтобы стать не просто успешным, а действительно счастливым в своей жизни, состоит в том, чтобы иметь сбалансированный набор целей. Эти цели должны покрывать различные стороны Вашей жизни. Посмотрите на диаграмму внизу. Цели не должны требовать через чур много - все является относительным. 100% для Вас может быть либо много, либо очень мало. Все зависит от Ваших персональных особенностей, от того, сколько Вас реально может удовлетворить.


Напишите свои цели. Чтобы начать работать над своими целями, они должны быть представлены в явном виде. Для этого их необходимо написать. Только тогда Вы сможете последовательно их обдумывать и анализировать. Написать цели просто. Но для того, чтобы написать их правильно, потребуется какое-то время. Существует пара моделей которые Вам в этом могут помочь.

Первая модель называется 5W или 5WH (на английском расшифровывается как What-Who-Where-When-Why-How). Эта модель дает формулу для написания хорошо определенных целей:
  • Что - собственно цель; состояние в будущем, которое Вы хотите достигнуть
  • Кто - кто имеет такую же цель кроме Вас; кто может Вам помочь; кто окажет Вам поддержку и ободрит
  • Где - место, где цель должны быть достигнута
  • Когда - временные рамки, когда Вы хотите начать и достигнуть свою цель
  • Зачем - Ваша личные причины для этой цели; любые персональные вознаграждения
  • Как - какие-либо ограничения или идеи, как эта цель может быть достигнута
Вторая модель SMART (по английски: Specific-Measurable-Actionable-Realistic-Time-bound) является просто списком для проверки и улучшения описания Ваших целей.
  • Конкретно
  • Измеряемо
  • Побуждающе к действию
  • Осуществимо
  • Ограничено во времени
Спланируйте, как Вы будете свои цели достигать. Самый простой и легкий способ планировать свои цели - это просто написать план действий как последовательность шагов или действий с определенными временными отметками, когда они должны быть сделаны. Однако, существует множество способов сделать Ваш план еще лучше. Лучший план повысит Ваши шансы на успех и сделает путь более легким и приятным.
  • Проанализируйте свои цели и планы на возможные конфликты. Например, цели могут конкурировать за Ваше внимание и время, или суммарно высасывать лишком много денег. Попробуйте переформулировать их, чтобы предотвратить или хотя бы минимизировать подобные конфликты
  • Проанализируйте цели на наличие препятствий. Препятствия - это внутренние факторы, которые могут Вас сдерживать изнутри от достижения Ваших целей. Создайте план как Вы будете с ними бороться. Наиболее частые препятствия такие:
    • Мне необходимо чувствовать себя защищено
    • Я боюсь провала
    • Я сомневаюсь в своих способностях
    • Изменения даются мне нелегко
    • У меня слишком много дел
  • Проанализируйте цели на возможные риски и возможности. Планируйте как минимизировать негативные риски и как максимизировать шансы для появления позитивных возможностей. Научитесь просчитывать риски на основе данных для принятия правильных решений
  • Найдите способы делегировать работу кому-либо еще. Вы можете достигнуть гораздо большего, если другие люди станут работать на достижение Ваших целей
Работайте по своему плану каждый день. Второй ключ к успеху после осознания того, что Вы действительно хотите, это начать что-то для этого делать. Слишком многие из нас так и остаются мечтателями. Дайте себе шанс к успеху - начните хоть что-то делать! Скоро вы начнете практиковать это чаще и чаще. Затем повторения перейдут в привычку. Рано или поздно успех обязательно придет.
  • Проверяйте прогресс в движении к своим целям регулярно
  • Приоритизируйте свои каждодневные задачи в их соответствии Вашим целям. Избегайте работу, которая не приближает Вас к Вашим целям
  • Балансируйте свои усилия между целями, которые важны для Вас
  • Будьте гибки к изменениям, которые затрагивают прогресс в направлении Ваших целей
  • Смотрите на проблемы позитивно. Работа не может идти гладко все время, случаются падения. Научитесь принимать проблемы как важные шаги на пути к Вашему успеху
  • Поддерживайте свою мотивацию. Поощряйте себя за усилия, поддерживайте бодрое расположение духа. Либо найдите кого-то, кто будет делать это для Вас
Довольно часто, когда цель уже достигнута, она не приносит того удовлетворения, которого Вы так желали. Это нормально. Просто оглянитесь назад и посмотрите сколько было удовольствия работать над ее достижением. И как только вы полюбите сам процесс, вы будете готовы для нового путешествия к еще более высокой цели.

No comments:

Post a Comment